引起肠绞痛的原因有以下几种：

1、运动：青年人进食后运动所导致，考虑和肠痉挛有关，避免进食后运动，注意饮食，症状可能不会再发生;

2、肠蠕动过快：受凉后肠蠕动过快所导致，有腹部手术病史、肠粘连，饮食不当、受凉后都可能出现肠绞痛，避免上述诱因后，症状也能相对缓解;

3、其他疾病：老年人如果既往没有明显腹痛，反复出现肠绞痛、腹痛，伴有大便改变，如大便变细、大便有脓血，一定要及时到医院就诊，除外肠道占位性病变，如结肠癌。年轻人如果反复出现腹痛，伴有大便改变，饮食调节不见好，也应警惕有没有炎症性肠病的可能。无论是溃疡性结肠炎，还是克罗恩病，都可能反复出现腹痛、腹泻，甚至黏液、脓血。

由此可见，肠绞痛的原因多种多样，通过饮食、注意休息能缓解，且不反复发作，以观察为主。如果反复出现，应及时到医院就诊，完善检查后明确诊断。

肠绞痛怎么缓解

一旦出现肠绞痛，患者需要及时就医，避免自己盲目处理造成更加严重的后果。多种原因均可以造成肠绞痛，需要针对造成肠绞痛的原因采取合理的缓解方式。

1、对于饮食不慎造成的肠绞痛，需要及时的排便，以进一步减轻胃肠的负担，恢复胃肠的功能。不可以盲目使用止泻剂等，同时要避免着凉，可以尝试适当的热敷，并由专业医生指导使用，缓解胃肠痉挛药物。

2、肠梗阻也可以造成肠绞痛，此时可以观察到腹部平片的气液平面，可以更好的确定肠梗阻的位置，对于没有必要手术的患者可以选择大承气汤或者是大柴胡汤，进行清腑、泻热的治疗，及时地排出肠道里的粪便，减轻胃肠的负担。

3、对于肿瘤、痔疮等或者是肠道血运出现障碍的肠梗阻，则需要积极的手术，治疗原发病，缓解肠梗阻。